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清蒸大虾的家常做法

2020-01-22 00:33:49来源:励志吧0次阅读

清蒸大虾的家常做法

文章导读

相信大家对于大虾肯定是不会陌生的吧,大虾是我们常见的一种食材,大虾不但好吃而且还含有丰富的营养,大虾里面含有丰富的蛋白质和多种我们人体需要的微量元素,经常吃大虾可以起到很好的养生功效和保健的作用,所以大虾受到了大家的喜欢,大虾有多种做法,下文我们介绍一下清蒸大虾的家常做法。

现代医学研究证实,虾的营养价值极高,能增强人体的免疫力和性功能,补肾壮阳,抗早衰。常吃鲜虾(炒、烧、炖皆可),温酒送服,可医治肾虚阳痿、畏寒、体倦、腰膝酸痛等病症。如果妇女产后乳汁少或无乳汁,鲜虾肉500克,研碎,黄酒热服,每日3次,连服几日,可起催乳作用。虾皮有镇静作用,常用来治疗神经衰弱,植物神经功能紊乱诸症。海虾是可以为大脑提供营养的美味食品。海虾中含有三种重要的脂肪酸,能使人长时间保持精力集中。虾、小龙虾、对虾,含大量的维生素B12。同时富含锌、碘和硒,热量和脂肪较低。注意:胆固醇含量较高,胆固醇偏高者不可过量食用。

1.黄瓜切薄片,然后洒上少量盐,腌渍一阵子备用

2.大虾洗净,去壳,从背部划开挑去肠线,放些姜丝去腥,入锅中大火蒸15分钟后取出去除姜丝

3.蒸好大虾后,将虾汤倒出,加入适量盐,白胡椒粉,香油和蚝油,混合均匀

4.盘中铺上腌渍好的黄瓜,摆上大虾后将调好的酱汁浇在上面即可

在上面的文章里面我们介绍了一种常见的食材,那就是大虾了,我们知道大虾不但好吃而且还含有丰富的营养,上文为我们详细介绍了清蒸大虾的做法,相信大家都已经掌握了吧。

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